[ Pobierz całość w formacie PDF ]
siebie. Moim celem jest wewnętrzny spokój.
Zamykanie serca.
T3 Wewnętrzny chaos. Głębokie, dawne Wybaczam wszystkim. Wybaczam sobie.
urazy. Niezdolność porozumiewania się. Wzmacniam siebie.
T4 Rozgoryczenie. Potrzeba wykazywania in- Obdarzam samego siebie darem wybaczania i oto
nym ich błędów. Potępianie. oboje jesteśmy wolni.
T5 Odmowa okazywania uczuć. Nagromadze- Pozwalam życiu płynąć przeze mnie. Chcę żyć.
nie uczuć. Wściekłość. Wszystko jest w porządku.
T6 Gniew wobec życia. Powstrzymywanie ne- Ufam, że moje życie ułoży się w jak najlepszy sposób.
gatywnych emocji. Strach przed przyszłoś- Bezpiecznie jest kochać siebie.
ciÄ…. Nieustanne martwienie siÄ™.
T7 Gromadzenie bólu. Odmowa Chcę, by ból odszedł. Pozwalam, aby słodycz
doświadczania przyjemności. wypełniła moje życie.
T8 Obsesja niepowodzeń. Odrzucanie Jestem wrażliwy i otwarty na wszelkie dobro.
własnego dobra. Wszechświat kocha mnie i wspiera.
T9 Poczucie, że życie zdradziło. Robienie in- Domagam się swojej mocy. Z miłością tworzę własną
nym wyrzutów. Poczucie, że jest się ofiarą. rzeczywistość.
T10 Odmowa przyjęcia odpowiedzialności. Po- Otwieram się ku radości i miłości; swobodnie rozdaję
trzeba bycia ofiarą. To wszystko twoja je i odbieram w obfitości.
wina".
Widzę siebie jako osobę piękną, wartą miłości i kochaną.
Tl1 Niska samoocena. Lęk przed związkami z
Jestem dumny, że jestem tym, kim jestem.
innymi ludzmi.
T12 Odebranie sobie prawa do życia. Niepew- Pozwalam radości życia krążyć w moim ciele. Chcę
ność i lęk przed miłością. Nieumiejętność tworzyć siebie.
zrozumienia.
30
CZZ LDyWIOWA
L1 Wołanie o miłość; potrzeba bycia samemu. Jestem bezpieczny we Wszechświecie. %7łycie kocha
Brak poczucia bezpieczeństwa. mnie i wspiera.
L2 Utknięcie w cierpieniach dzieciństwa. Wyrastam ponad ograniczenia moich rodziców i żyję
Przekonanie, że nie ma drogi wyjścia. własnym życiem. Teraz moja kolej.
L3 Negowanie seksualności. Poczucie winy. Pozostawiam przeszłość za sobą. Lubię siebie i moją
Nienawiść do siebie. wspaniałą seksualność. Jestem bezpieczny. Jestem
kochany.
L4 Odrzucanie seksualności. Brak poczucia Kocham tego, kim jestem. Mam mocne oparcie we
bezpieczeństwa finansowego. Lęk o własnej sile. Jestem bezpieczny w każdej dziedzinie.
karierÄ™. Czucie siÄ™ bezbronnym.
L5 Brak poczucia bezpieczeństwa. Trudności Zasługuję na to, by cieszyć się życiem. Proszę o to,
w porozumiewaniu się. Gniew. czego chcę i przyjmuję to z radością.
Niezdolność zaakceptowania
przyjemności.
KOZ Utrata mocy. Zadawniony gniew. Ja jestem siłą i autorytetem w moim życiu.
KRZY%7łOWA Zostawiam przeszłość za sobą i domagam się
własnego dobra.
KOZ Utrata wewnętrznej równowagi. Upór. Kochając siebie przywracam równowagę mojemu
OGONOWA Czynienie sobie wyrzutów. Trzymanie się życiu. %7łyję w terazniejszości i kocham siebie takim,
dawnych cierpień. jakim jestem.
DALSZE UWAGI
Przekonałam się, że dzieci, także zwierzęta, z powodu wrażliwości ulegają wpływom
świadomości otaczających ich dorosłych. Kiedy więc pracujesz z dziećmi lub zwierzętami
domowymi, stosuj afirmacje w związku z nimi, jak też dla oczyszczenia świadomości rodziców,
nauczycieli, krewnych czy innych osób z ich otoczenia, które mogą mieć na nie wpływ.
Pamiętaj, słowo metafizyczny" oznacza wykraczający poza to, co fizyczne, cielesne. Jeżeli
na przykład przyszedłbyś do mnie jako pacjent, skarżąc się na zaparcie, wiedziałabym, że
wierzysz w swoje pomysły o ograniczeniach i brakach. Lękasz się puścić cokolwiek w obawie, że
nie będziesz mógł zastąpić tego czymś innym. Mogłoby to także oznaczać, że trwasz przy dawnych,
bolesnych wspomnieniach z przeszłości, od których nie potrafisz się uwolnić. Być może boisz się
poniechania związków, które już nie są dla ciebie inspirujące, pracy, w której się nie spełniasz lub
czegokolwiek, co posiadasz, a co nie jest ci już potrzebne. Może jesteś po prostu skąpcem. Fizyczne
dolegliwości dałyby więc liczne wskazówki dotyczące twoich prawdopodobnych wzorców
myślenia.
Wówczas próbowałabym ci wyjaśnić, że tak jak zaciśnięte pięści, tak i sztywny sposób myślenia
nie jest w stanie uchwycić niczego nowego. Pomogłabym ci nabrać zaufania do Wszechświata (siły,
która obdarza cię oddechem), żebyś potrafił się poddać biegowi życia. Pomogłabym ci uwolnić się
od wzorców opartych na lęku i pokazałabym, jak możesz tworzyć ciąg pozytywnych przeżyć,
poprzez odmienne niż dotąd używanie swojego umysłu. Zaproponowałabym, abyś poszedł do
domu, przejrzał szafy i wyzbył się wszystkich niepotrzebnych rzeczy, tworząc miejsce nowemu.
Głośno byś przy tym powtarzał: Pozbywam się starego, aby zrobić miejsce nowemu". Proste, ale
skuteczne. A kiedy już zrozumiesz zasadę puszczania i uwalniania, zaparcie, które jest też formą
ściskania i kurczowego trzymania, przejdzie samo. Twoje ciało samo uwolni to, co niepotrzebne.
Być może zauważyÅ‚eÅ›, jak czÄ™sto używam pojęć MIAOZ, POKÓJ, RADOZ, AKCEPTACJA
SIEBIE.
Jeżeli rzeczywiście będziemy umieli wysnuć nasze życie z miłości naszego serca, zaakceptować
siebie, ufając, że Boska Moc troszczy się o nas, życie nasze wypełni pokój i radość, a choroby i nie-
przyjemności będą nas omijać. Naszym celem jest szczęśliwe, zdrowe życie, przyjemność płynąca z
obcowania z samym sobą. W miłości roztapia się gniew, miłość znosi urazę, miłość rozprasza lęk,
miłość tworzy poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli zaczniesz od nieograniczonego kochania siebie,
wszystko w twoim życiu popłynie swobodnie i harmonijnie, w zdrowiu, dobrobycie i radości.
31
Jeżeli masz jakieś kłopoty ze zdrowiem, możesz korzystać z tej książeczki w następujący
sposób:
1. Zapoznaj się z psychiczną przyczyną twojej dolegliwości.
Sprawdz, czy mogłaby ciebie dotyczyć. Jeżeli nie, usiądz w ciszy,
pytając siebie: Jakie myśli mogły wywołać ten stan?"
2. Powtarzaj (najlepiej głośno) Chcę uwolnić moją świadomość
od wzorca, który wytworzył ten stan".
3. Powtórz kilka razy nowy wzorzec myślenia.
4. Przyjmij, że już jesteś w trakcie procesu uzdrawiania.
Ilekroć pomyślisz o swojej chorobie, powtórz punkty 2 4. Codzienne czytanie poniższej
[ Pobierz całość w formacie PDF ]